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Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist eines von acht B-Vitaminen, die der Körper braucht, um gesund zu bleiben. Dieser Nährstoff ist ein wichtiger Bestandteil von fast 200 chemischen Reaktionen in Ihrem Körper und wird für Prozesse wie die Entwicklung des Gehirns und den Sauerstofftransport durch das Blut benötigt. Vitamin B6 hilft Ihnen auch, ein gesundes Nerven- und Immunsystem zu erhalten.

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