L-Carnitin ist eine Chemikalie, die im menschlichen Gehirn, in der Leber und in den Nieren produziert wird. Es hilft dem Körper, Fett in Energie umzuwandeln. Und ist wichtig für die Herz- und Gehirnfunktion, Muskelbewegungen und viele andere Körperprozesse. Der Körper kann es in andere Chemikalien namens Acetyl-L-Carnitin und Propionyl-L-Carnitin umwandeln. Es ist jedoch unklar, ob die Vorteile dieser anderen Carnitine dieselben sind. Dies wird auch verwendet, um den L-Carnitin-Spiegel bei Menschen zu erhöhen, deren natürlicher L-Carnitin-Spiegel zu niedrig ist. Einige Menschen verwenden L-Carnitin auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schweren Nierenerkrankungen und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen.