Ostrovit Creatine Monohydrate ist ein reines Ein-Zutaten-Pulver, das pro Portion 3000 mg reines Kreatinmonohydrat liefert — das entspricht etwa 2643 mg Kreatin. Jede 300 g Dose enthält 100 Portionen.

Kreatin ist einer der am umfassendsten erforschten Sporternährungs-Inhaltsstoffe, die verfügbar sind. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung, basierend auf einer täglichen Aufnahme von 3 g und gedacht für Erwachsene, die intensives Training betreiben.

Ohne künstliche Zusatzstoffe oder Aromen hergestellt, lässt sich dieses natürliche, unaromatisierte Pulver leicht in Wasser oder Saft einrühren. Seine einfache Zusammensetzung macht es geeignet für eine unkomplizierte Integration in jede Nahrungsergänzungsroutine, egal ob nach dem Aufwachen oder nach dem Training eingenommen.