Solgar – Omega 3-6-9

Omega 3-6-9 ist eine hochwertige Mischung aus Omega 3, 6 und 9. Fettsäuren, die aus Fisch, Leinsamen und Borretschöl gewonnen werden. Diese essentiellen Fette werden für verschiedene physiologische Funktionen benötigt und müssen in unserer Ernährung enthalten sein, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann.

Omega 3 besteht aus EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Diese sind häufig in fettem Fisch wie Sardinen, Makrelen und Lachs enthalten. Es enthält auch ALA (Alpha-Linolensäure), die von den Fischen auf natürliche Weise in die wichtigen EPA und DHA umgewandelt wird, die unser Körper jedoch nur in geringen Mengen umwandeln kann.

Omega 6 setzt sich aus Linolsäure und Gamma-Linolensäure zusammen und ist in verschiedenen Ölen und Nüssen enthalten.

Omega 9 kommt natürlich in Lebensmitteln vor, die Ölsäure enthalten, wie Nüsse und Öle.

Das Verhältnis zwischen diesen Fettsäuren ist sehr wichtig, insbesondere das zwischen Omega 3 und Omega 6. Omega 3-6-9 bietet mit seiner Dosierung von 3 pro Tag ein höheres Verhältnis an Omega-3-Fettsäuren, sowohl aus Fisch als auch aus Flachs, die durch die hochwertigen Omega-6-Fettsäuren aus Borretsch- und Flachsöl sowie Omega-9-Fettsäuren in Form von Ölsäure, ebenfalls aus Flachsöl, ergänzt werden.

Fischöle sind anfällig für verschiedene Verunreinigungen, da diese oft in der Nahrung enthalten sind, die Fische verzehren. Verunreinigungen finden sich oft ganz unten in der aquatischen Nahrungskette in Meeresorganismen in den Sedimenten von Süß- und Meerwasser. Um Reinheit und Sicherheit zu gewährleisten, wird für Omega 3-6-9 von Solgar Öl verwendet, das molekular destilliert wurde, um Quecksilber, PCB und andere Schwermetallverunreinigungen zu entfernen.