Seeking Health – Optimaler Schlaf mit 5-HTP

Kann zu einem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus beitragen
Kann helfen, die gesunde Reaktion des Körpers auf Stress zu unterstützen
Kann zu einem Gefühl der Entspannung beitragen
Kann eine gesunde Stimmung unterstützen

Optimal Sleep* von Seeking Health ist eine Breitspektrum-Mischung aus Vitamin B6, beruhigendem Magnesium, Ashwagandha und 5-HTP, die einen erholsamen Schlaf auf natürliche Weise unterstützt, ohne Sie nach dem Aufwachen in einen Morgennebel zu versetzen. Ein guter Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil der geistigen und körperlichen Gesundheit während der wachen Stunden. Ernährung, Angst oder Stress, Hormone, Aktivitätsniveau und die äußere Umgebung sind alles Faktoren, die sich auf die Menge und Qualität des Schlafs auswirken können, den wir jede Nacht bekommen können. Manche Menschen, die aufgrund eines niedrigen Melatoninspiegels unter Schlafstörungen leiden, können mit Melatoninpräparaten Erleichterung finden. Menschen mit einem normalen Melatoninspiegel berichten jedoch in der Regel über eine geringe Verbesserung des Schlafs durch diese Präparate, ganz zu schweigen von Müdigkeit, Schwindel oder Müdigkeit am nächsten Tag. Dieses Ergänzungsmittel enthält kein Melatonin. Optimal Sleep* verfolgt einen anderen Ansatz und kombiniert Nährstoffe wie Magnesium und Vitamin B6 mit Ashwagandha, Phosphatidylserin und 5-HTP zur Unterstützung von Schlaf und Stress – ohne die unangenehmen Nachwirkungen.*

Niacin, oder Vitamin B3, kann dazu beitragen, einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus zu unterstützen. Obwohl die genaue Beziehung nicht vollständig geklärt ist, wird angenommen, dass Niacin mit Tryptophan, einem Baustein bestimmter Neurotransmitter im Gehirn, interagiert. Vitamin B6 kann dazu beitragen, einen gesunden Neurotransmitterspiegel und einen gesunden Aminosäurestoffwechsel zu unterstützen.* Schlechter Schlaf kann eine Nebenwirkung von Vitamin B6-Mangel sein. Magnesium wird manchmal als “das Entspannungsmineral” bezeichnet. Es kann zur Muskelentspannung und zu einem allgemein ruhigen Gefühl beitragen. Zink ist ein weiterer Mineralstoff, der zu einer guten Nachtruhe beitragen kann. Zink ist an vielen zellulären Stoffwechselprozessen beteiligt und wird häufig zusammen mit Magnesium eingenommen, um die Entspannung zu fördern.

Ashwagandha gilt als “Adaptogen”, ein natürliches pflanzliches Tonikum zur Unterstützung einer gesunden Stressreaktion. Ashwagandha kann auch die Gesundheit der Nebennieren und die Entspannung unterstützen. Sharp-PS® GREEN Phosphatidylserin (PS) ist ein sojafreies PS, das aus der gentechnikfreien Sonnenblume gewonnen wird. PS kann dazu beitragen, eine gesunde Funktion des kognitiven Systems und des Nervensystems zu unterstützen, und kann auch eine gesunde Stimmung fördern. 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine Aminosäurevorstufe von Serotonin. Es wird angenommen, dass Serotonin in einem gesunden Nervensystem an der Schlafregulierung, dem Hormonhaushalt, der Appetit- und Temperatursignalisierung und vielen anderen Prozessen beteiligt ist. 5-HTP kann dazu beitragen, einen gesunden Schlafzyklus und eine gesunde Stimmung zu unterstützen.