Haya Labs – Cal-Mag-Zitrat

Kalzium und Magnesium sind für viele Funktionen im Körper unentbehrlich, insbesondere für die Knochenstärke und -dichte, und spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung von Muskeln und Nerven.

Vorteile:

Fördert starke Knochen und Zähne
Ein wichtiges Element zur Senkung des Blutdrucks
Hilft bei der Aufrechterhaltung eines normalen PH-Wertes
Ein notwendiges Element für die Muskelkontraktion
Ein wichtiges Element für eine normale Blutgerinnung
Unterstützt den Transport von Nervenimpulsen

Sie wirken synergistisch und das empfohlene Verhältnis ist daher 2:1. Obwohl Kalzium ein Schlüsselmineral im Mineralisierungsprozess der Knochen oder ihrer Härtung ist, hängt die Qualität der neu gebildeten Kalziumkristalle von Magnesium ab. Bei einem unzureichenden Gehalt sind die Kristalle schwächer, was zum Auftreten von Knochenbrüchen beiträgt. Dies kann trotz der regelmäßigen Einnahme der empfohlenen Mengen an Kalzium ein Problem darstellen. Außerdem benötigt die Muskelfunktion beide Elemente gleichzeitig: Kalzium unterstützt die Muskelkontraktion und Magnesium den Entspannungsprozess.

Diese Formel verwendet Kalziumcitrat-Salz; Kalziumcitrat weist eine gute Aufnahme und Verwertung im Körper auf. Veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es vielleicht die optimale Form der Kalziumergänzung ist. Diese Analysen kommen zu dem Schluss, dass die Verwendung von Kalziumzitrat im Vergleich zu den üblichen Kalziumkarbonatpräparaten einen größeren Nutzen bringt. Die Studien vergleichen die Aufnahme von Kalzium in Form einer oralen Einnahme von 500 mg während der Mahlzeiten unter Verwendung von Formeln auf der Basis von Kalziumzitrat und Formeln mit Kalziumkarbonat. Nach der Schätzung des Kalziumspiegels im Blut zeigen die Ergebnisse, dass Kalziumzitrat 2,5 Mal besser bioverfügbar ist als Kalziumkarbonat. Auch bei Verstopfung kann Calciumcitrat im Vergleich zu Carbonat als bessere Option angesehen werden.

Kalzium ist das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper (der menschliche Organismus enthält etwa 1,13 kg) und 99% wird in den Knochen und Zähnen gespeichert. Die andere Menge befindet sich im Blut und in den Flüssigkeiten um die Zellen.
Kalzium ist ein wichtiger Mineralstoff mit einem breiten Spektrum an biologischen Funktionen. Seine Verwertung verlangsamt sich mit dem Alterungsprozess. Bei einer unzureichenden Versorgung kompensiert der Körper dies mit Mengen, die er den Knochen entnimmt, was zu Porosität und Brüchigkeit führt. Es ist wichtig zu betonen, dass die Ergänzung mit diesem Mineralstoff von großer Bedeutung ist, um den Prozess des Knochenabbaus zu verlangsamen und starke und gesunde Knochen zu erhalten.