Ashwagandha ist ein immergrüner Strauch, der in Indien, dem Nahen Osten und Teilen Afrikas wächst. Es hat eine lange Geschichte der Verwendung in der traditionellen Medizin. Seit Hunderten von Jahren verwenden Menschen die Wurzeln und die orangerote Frucht von Ashwagandha für medizinische Zwecke. Das Kraut ist auch als Indischer Ginseng oder Winterkirsche bekannt. Der Name „ashwagandha“ beschreibt den Geruch seiner Wurzel und bedeutet „wie ein Pferd“. Per Definition bedeutet Ashwa Pferd. Praktizierende verwenden dieses Kraut als allgemeines Tonikum, um die Energie zu steigern und Stress und Angst abzubauen. Einige behaupten auch, dass das Kraut bei bestimmten Krebsarten, der Alzheimer-Krankheit und Angstzuständen von Vorteil sein kann.